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视网膜脱离
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2019年02月11日      

很多孩子从小就接触各种电子产品,长时间看电视会引起视力下降,孩子患近视眼与电子产品有密切关系,家长要限制孩子玩电子产品的时间,对于儿童近视要做好预防工作,那么该从哪些方面着手预防呢?

家长要从哪些方面着手预防?

1、不要让孩子眼睛距离书本太近,不要让孩子在昏暗或明亮的灯光下学习,这样对眼睛非常不好。另外孩子的自制力比较差,家长要学会引导孩子,尽量为孩子创造良好的学习环境,尽量控制孩子眼睛与书本之间的距离。

2、多吃些对眼睛有利的食物,能预防近视眼,有利于眼睛健康。胡萝卜能缓解眼睛疲劳,有助于视力提高,平时还要多让孩子吃些绿叶蔬菜,绿叶蔬菜对眼睛有好处。不要让孩子吃太多油腻食物,油腻食物会影响眼睛健康。

3、坚持做眼保健操,经常做眼保健操对眼睛有好处,可以缓解视力疲劳。每天坚持做两次眼保健操,能有效缓解眼睛疲劳,让眼睛得到充足的休息。另外睡眠要充足,养成良好的睡眠习惯,能缓解视力疲劳,可以避免视力下降问题,还要避免长时间用眼。

了解近视对孩子的危害

1、近视会导致孩子学习成绩下降,近视眼的孩子上课时看不清黑板,就会影响到孩子的学习成绩,孩子看不清黑板时间长了眼睛会感到干涩酸痛,容易产生烦躁的情绪。

2、高度近视具有遗传性,不仅会给自身带来不良影响,也会影响下一代的健康,如果父母双方均是高度近视,那么孩子将来患近视的几率非常高。

3、儿童近视不加以干预容易形成高度近视,高度近视会有明显的眼轴增长现象,从而更容易诱发各种眼部并发症,如玻璃体病变、视网膜脱离青光眼等。

4、孩子从小佩戴眼镜可能会受到周围孩子的异样眼光,从小让孩子缺乏自信,会造成自卑自闭的心理状态,孩子经常会由于近视而感到自卑,从而会影响孩子的心理健康。

孩子近视不可忽视,一定要引起重视,积极采取措施进行干预,近视不及时治疗会形成高度近视,高度近视所带来的危害非常大。因此,家长如果发现孩子患上近视,要及时给孩子佩戴矫正眼镜,能控制孩子近视眼的度数增长,同时还要严格控制孩子的用眼时间。

(责任编辑:冯莉莉 )

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